كيف تطور ثقتك بنفسك
Date de création: 16 Mars 2016
كيف تطور ثقتك بنفسك
- الثقة بالنفس فكرة تولدها لديك، دع هذه الأفكار تكون ايجابية لتشحنك بالثقة.
- انظر الى نفسك كشخص ناجح و تخلص من العبارات المحملة بالإحباط ، استبدلها بعبارات ايجابية لتمدك بالثقة مثل : "ْأستطيع ان أفعل"، "أنا ايجابي و أستطيع أن أطور نفسي".
- تقبل ذاتك، قدرها، طورها، عش في الحاضر و المستقبل و لا تغرق في الماضي، تعود على حل مشاكلك.
- تحقيق الأهداف يزيد من ثقتك بنفسك، تقدم و لا تخف اقهر الخوف في كل مرة.
- شارك في النقاشات، و لكن قبل ذلك تدرب على طريقة الحوار ليكون بناء، كلما تكلمت أكثر كلما زادت ثقتك بنفسك.
- اعمل على زيادة معلوماتك و خبراتك في الحياة، كلما زادت معلوماتك و ثقافتك كلما زادت ثقتك بنفسك.
- حافظ على مظهرك، كلما اهتممت بمظهرك أمام نفسك و أمام الآخرين ازدادت ثقتك بنفسك في كلامك و في أفعالك الى حد كبير.
- عندما تكون لديك آرائك الخاصة حاول أن تبرزها و تعبر عنها بطريقة ملائمة أمام الآخرين مع الاهتمام بوضعية الجسد ووضوح الصوت.
- اختر شخصا ترى فيه القدوة التي تتعلم منها الصبر، الاصرار، المثابرة و القدرة على اتخاذ القرار.
يجب أن تكون مؤمنا بذاتك و بقدراتك هذا هو مفتاح النجاح و تطوير الذات.